Koliko dugo traju pojasevi za podršku struku?

Pojas za podršku strukaje vrsta proizvoda dizajnirana tako da nudi podršku mišićima donjeg dijela leđa i trbuha, posebno kada se poduzimaju aktivnosti koje zahtijevaju dugotrajno stajanje, dizanje ili sjedenje. Oni dolaze u raznim dizajnima, a građevinski materijali mogu se razlikovati, ali njihov je glavni cilj pomoći da umanjimo sojeve i bolove u naduvanju, držeći mišiće u donjem dijelu leđa i zida trbuha, što pomaže pružiti potrebnu potporu kralježnici. Uz to, oni mogu pružiti osjećaj sigurnosti, povećati svijest i smanjiti rizik od nesreća kada se nose, posebno za osobe s postojećim medicinskim stanjima. Ispod su neka od najčešće postavljanih pitanja o pojasu za podršku struku.

Kako funkcioniraju pojasevi za podršku struku?

Pojasni pojasi za potporu struka pomažu pružiti podršku mišićima donjeg dijela leđa i trbuha tijekom obavljanja zadataka koji mogu uzrokovati naprezanje u tom području. Rade tako što su komprimirali trbušnu površinu, što pomaže da mišić bude angažiran, omogućujući im da pruže potrebnu potporu kralježnici.

Tko može imati koristi od korištenja pojasa za podršku struka?

Pojaci za podršku struku mogu biti korisni svima koji moraju dugo raditi u položaju koji stavlja napetost na donjem dijelu leđa. To mogu biti građevinski radnici, uredski radnici, sportaši, pa čak i ljudi koji se oporavljaju od ozljeda leđa.

Koliko dugo traju pojasevi za podršku struku?

Životni vijek pojasa struka varira ovisno o njegovoj kvaliteti, učestalosti upotrebe i razini skrbi. Neki pojasevi za podršku struku mogu trajati više od pet godina, dok drugi trebaju biti zamijenjeni nakon samo nekoliko mjeseci.

Koje su dostupne različite vrste pojasa za podršku struka?

Na tržištu su dostupni razne vrste pojasa za struk, a svaka je sa svojim jedinstvenim značajkama i prednostima. Neki imaju stražnju ploču koja će pružiti dodatnu potporu kralježnici, dok drugi imaju podesivi remen koji omogućuje prilagođeniji način.

Postoje li nuspojave korištenja pojasa za potporu struka?

Ne postoje poznate nuspojave povezane s korištenjem pojasa za podršku struka. Međutim, ako se pojas nosi previše tijesan ili tijekom dužeg razdoblja, može uzrokovati nelagodu, iritaciju kože ili čak poteškoće u disanju. Zaključno, pojasevi za podršku struku izvrsni su alat za pružanje podrške mišićima donjeg dijela leđa i trbuha, smanjujući rizik od ozljeda i poboljšanje držanja. Uz pravilnu upotrebu i održavanje, mogu trajati dulje vrijeme, čineći ih vrijednim ulaganjem za sve koji traže podršku i utjehu u svojim svakodnevnim aktivnostima.

U Ningbo Chendong Sports & Sanitary Co., Ltd., posvećeni smo pružanju visokokvalitetnih pojaseva za podršku struku našim klijentima. Posjetite našu web stranicuhttps://www.chendong-sports.comDa biste saznali više o našim proizvodima i uslugama i stupili u kontakt s nama uchendong01@nhxd168.com.

REFERENCE:

1. Darwish, Mohamed Amin i sur. "Učinak nošenja pojasa koji podržava lumbalno na aktivnosti mišića i kuka tijekom hodanja stalnih staza." Časopis za znanost fizikalne terapije 28.9 (2016): 2529-2534.

2. Lianza, Sérgio i sur. "Učinkovitost lumbalnih pojaseva tijekom svakodnevnih aktivnosti: sustavni pregled metaanalize." Brazilski časopis za fizikalnu terapiju 18.2 (2014): 99-108.

3. Tahan, Nilay, Gul Baltaci i Selcuk Yavuz Yalcin. "Akutni učinci lumbosakralnih ortoza na mehaničku učinkovitost mišića debla." Američki časopis za fizičku medicinu i rehabilitaciju 98.3 (2019): 238-244.

4. Alnahdi, Ali H. i sur. "Učinci lumbalnog pojasa na aktivaciju mišića i mišića donjih udova i lumbalnu, zdjelicu i kinematiku kuka tijekom čučnjeva s valjkama." Časopis za elektromiografiju i kineziologiju 42 (2018): 79-88.

5. Kamali, Farzin, Jalal Hadi i Mohamad Taghi Karimi. "Učinak lumbalne podrške na funkcionalni status bolesnika s kroničnom boli u donjem dijelu leđa." Časopis za rehabilitaciju leđa i mišićno-koštanog sustava 30.1 (2017): 71-75.

6. Neumann, Philipp i sur. "Učinak trbušne potpore na kinematiku i kinetiku donjih ekstremiteta tijekom slijetanja." Journal of Sports Science & Medicine 16.3 (2017): 400-408.

7. Reischl, Udo i sur. "Utjecaj nošenja lumbalnog pojasa na obrasce aktivacije mišića debla tijekom hodanja u bolesnika s bolovima u donjem dijelu leđa i asimptomatskih ispitanika." Europski časopis kralježnice 17.7 (2008): 914-921.

8. Rodriguez-Diaz, Lucinda i Jose Agustin Aguado-Valdivia. "Učinkovitost lumbalnih nosača za prevenciju bolova u donjem dijelu leđa: sustavni pregled i meta-analiza." Trauma, nasilje i zlostavljanje (2020.): 1524838020961102.

9. Shahvarpour, Ali i sur. "Može li egzoskelet nošenja debla smanjiti rizik od ozljede leđa tijekom naglog opterećenja? Preliminarna studija." Primijenjena ergonomija 64 (2017): 57-64.

10. Tafazzol, Ali i Peter Watts. "Kumulativna izloženost opterećenja s niskim leđima i gubitak visine intervertebralnog diska: studija poprečnog presjeka koristeći podatke vojnog osoblja." Anali izlaganja rada i zdravlje 62.7 (2018): 771-779.