Uganuće gležnja uobičajene su ozljede u sportu i svakodnevnom životu, a znanstvenopodržatiMjere su temeljna veza za promicanje oporavka i spriječiti sekundarne ozljede. Od razdoblja akutnog oteklina do funkcionalnog razdoblja oporavka, uređaj za podršku pruža zaštitu ozlijeđenog dijela kroz više funkcija, pomažući da se zglob gležnja vrati u normalnu funkciju.
Uganuće gležnja često dolaze s naprezanjem ligamenta ili rušenjem. Stabilnost stabilnosti. Mala inverzija ili pokreti everzije mogu pogoršati ozljede ligamenta. Uređaji za podršku pomažu. Oni uključuju nosače gležnja, elastične zavoje i nosače. Oni koriste vanjsku fiksaciju kako bi ograničili previše kretanja gležnja. Oni zaustavljaju opasne pokrete kuta koji uzrokuju štetu. Uzmi krute nosače gležnja. Imaju potporne ploče s obje strane. Ove ploče drže pokret gležnja u sigurnom rasponu. To sprečava da se pacijenti ponovo ispruže prilikom hodanja ili vježbanja nestabilnosti neće dovesti do ponovnog ozljeda. To stvara stabilno mjesto za liječenje oštećenih ligamenata.
Nakon ispadanja, meko tkivo oko zgloba gležnja postat će zagušeno i edematozno, a povećani lokalni pritisak pogoršat će bol. Uređaj za podršku može promicati venski povratak i smanjiti oticanje umjerenim tlakom; Istodobno, učinak disperzije tlaka može smanjiti tjelesnu težinu koju nosi ozlijeđeni dio, tako da ozlijeđeni zglob gležnja može biti "istovaren" prilikom težine. Na primjer, dizajn gradijenskog tlaka elastičnog zavoja ne samo da može popraviti zglob, već i ubrzati oticanje u povlačenje. Klinički podaci pokazuju da razumna upotreba uređaja za podršku može smanjiti razinu boli u akutnoj fazi za više od 40%.
Zglob gležnja mora ostati u svom normalnom obliku. To pomaže ligamentima, tetivama i drugim mekim tkivima. Uređaji za podršku pomažu u održavanju spoja u pravom položaju. Oni zaustavljaju tkiva da ozdravi na pogrešnom mjestu zbog neobičnog pritiska. Blaga uganuća trebaju meke nosače gležnja. Ove grudnjake odgovaraju oblika gležnja. Drže ga nježno, ali postojano. Umjerene do teške uganuće trebaju funkcionalne nosače. Ovi grudnjaci omogućuju vam da promijenite koliko je fiksacija čvrsto. Možete ih prilagoditi kako vam je bolje. Drže spoj stabilne. Oni također daju tkivima pravu vrstu mehaničke potpore za liječenje. To vrijeme iscjeljenja čini kraćim.
Uganuća gležnja često štete propriocepciji. To je sposobnost da osjetite gdje je zglob. Zbog toga se pacijentima čini nestabilnim prilikom hodanja - uravnotežavanje se pogoršava. Uređaji za podršku popravljaju spoj. Oni također dodiruju kožu kako bi dali povratne informacije utemeljene na osjećaju. To pomaže osjećaju pacijenata gdje im je gležanj. Polako vraća ravnotežu. U treningu rehabilitacije možete malo spustiti podršku. To gura tijelo da obnovi propriocepciju. Pacijenti se naviknu na normalno hodanje i brže vježbanje. To izrezuje mogućnost ponovnog ispadanja.
Odabir prikladnogpodržatiMetoda treba kombinirati sa stupnjem uganuća: za blage uganuće mogu se koristiti elastični nosači gležnja; Za umjerene uganuće preporučuje se funkcionalni zaštitni zupčanik sa čeličnim pločama; Za teška uganuća, fiksacija žbuke ili narukvica treba koristiti prema uputama liječnik. Mjere znanstvene potpore važno su jamstvo za zglob gležnja od ozljede do rehabilitacije, pomažući pacijentima da se vrate u svakodnevne aktivnosti i vježbaju sigurno i brzo.
